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ZRSOO营养师发现了吃糖不发胖的终极武器,竟然是它?

时间:2021-07-14 14:59 admin

  这些年,糖对健康危害被不断强调,最受关注的就是肥胖和糖尿病。于是很多人有了「减糖」「戒糖」的观念。但,嘴巴说不要,身体却很诚实。嗜甜是天性,戒糖如戒毒啊。随着阻糖代糖产品的出现似乎解决了这个问题。不过,你可能还有疑问:阻糖产品安全吗?怎么阻糖呢?赶紧来了解下,糖和阻糖的各种知识。

  首先我们要了解一下糖的来源,糖的来源有2种:1、甘蔗。白糖、冰糖、红糖、黄糖、黑糖,都是以蔗糖为基础的产品。2、淀粉。饮料、饼干里常见的果葡糖浆、麦芽糖就是以淀粉为原料的。我们经常说要少吃的「糖」,就包括这两类糖,以及蜂蜜、浓缩果汁中的糖。这些糖吃了之后都会引起血糖上升,和肥胖、糖尿病等疾病发病有关系。

  众所周知,糖类摄入过多,肥胖就不约而至,那么究竟如何阻糖抗糖?其实很简单,掌握下面几点轻松抗糖!

  首先,低GI饮食。GI值指的是血糖生成指数,GI越低,糖分的最终分解吸收路径就越长越复杂,从而导致的糖化反应就会相对更慢更少。可以通过多吃一些蔬菜、粗粮等来补充膳食纤维,以达到减少其它糖分摄入。其中GI>70的食物为高GI食物,GI<55的食物为低GI食物。

  GI高的食物由于进入肠道后消化快、吸收好,所以饱腹感差饿得快,还很促进胰岛素分泌,也容易得高血糖和高血压。而低GI的食物进入肠道后停留的时间长,释放缓慢,葡萄糖进入血液后峰值较低,需要的胰岛素也相应减少,所以避免了血糖的剧烈波动,饱腹感就会延长,而且利于燃脂。

  但是,难免有戒不掉糖的“嗜甜患者”,糖不离口,怎么能瘦?不要急,选对阻糖产品,就能在“瘦”的道路上事半功倍!小众品牌ZRSOO旗下新推出的「7天轻食计划」,其中含有三款瘦身单品,其中含有「臻SO轻糖片」,这款单品专利断糖,是你的“阻糖神器”!修炼肥胖绝缘体~

  内含日本进口黑生姜,可以阻止人体内的糖分与蛋白质发生糖化反应,减少AGEs的产生。加快新陈代谢,改善脂肪代谢率,降低血糖。同时还含有超抗糖的白芸豆提取物,可以阻断大部分淀粉热量的摄取,减少人体最大的脂肪来源。通过黑生姜阻糖+白芸豆抗糖,可以阻止淀粉吸收、阻止人体内的糖分与蛋白质发生糖化反应,加快新陈代谢,改善脂肪代谢率,降低血糖。

  那么阻糖产品安全吗?答案是肯定的,这款臻SO轻糖片采用数十种纯天然植物提取成分制作而成,无防腐剂无添加,在保证人体必需的基本能量之外,阻止多余糖分吸收,对人体绝对安全哦~ 吃糖想要不发胖,首先,要get到这个终极秘密武器!

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